青少年是社會發(fā)展的新生力量，是祖國的未來與希望。青少年的身體素質、科學文化素養(yǎng)和心理素質，奠定了他們在社會中發(fā)展和做貢獻的基礎。在這三種素質當中，心理素質的培養(yǎng)在過去一直沒有得到足夠的重視。相當一部分青少年心理發(fā)展的水平明顯滯后于其生理和智力發(fā)展的水平，這種發(fā)展中存在的不平衡現(xiàn)象嚴重阻礙了青少年的健康成長，成為教育領域必須面對的一個問題。此次拓展小編策劃了高中生素質拓展訓練方案。

 

　　08:00 集合去往拓展基地

 

　　09:30 ~12：00抵達拓展基地，團隊建設，破冰之旅+挑戰(zhàn)五分鐘

 

　　12:00~13:00在基地餐廳午餐，享受美味，補充體能，餐后稍作休息

 

　　13:00~15:30信任背摔

 

　　(信任背摔是一個震動力很大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任帶來的個人突破。學會換位思考，感受信任與被信任的不同心理。)

 

　　15:30~16:30群龍取水

 

　　(在合作過程中體會團隊的合力，和感受自我超越的可能性?？朔睦镎系K，勇于挑戰(zhàn)自我，充分信任伙伴，體會團隊中來自伙伴的支持對樹立信心和增強勇氣的巨大作用;通過互相關心、支持與合理協(xié)作達到團隊共同目標。)

 

　　16:30合照，分享

 

　　17:00返程

 

　　拓展目標：

 

　　增強交往能力：教孩子明白團隊與集體的巨大力量，領悟合作精神帶給自身的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來的無窮樂趣。項目組合：、托運接力、隊列隊歌隊名隊訓競賽。

 

　　提高學習能力：教孩子學會學習，通過訓練領悟到學習方法的重要性，提高學習情趣，激發(fā)學習的熱情，培養(yǎng)善于學習、善于總結、善于吸收的能力。項目組合:人椅耐力賽、團隊圈。

 

　　培養(yǎng)生存意識訓練：培養(yǎng)孩子生存意識，競爭意識，逆境自救能力，學會克服自然險阻和障礙的技巧，通過內化，舉一反三。項目組合：救傷護理、自我保護。

 

　　培養(yǎng)積極進取意識與能力：培養(yǎng)孩子上進心理，增強抗挫折和抗打擊能力，使個性變得堅強而富有韌性。項目組合：情智寓言、市長競選。興趣小組輔導、領導才能訓練、組織策劃能力訓練、心理突破訓練。

 

　　挖掘發(fā)現(xiàn)自我潛力：教孩子認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力、完善人格。